Pekmezin Besin İçeriği ve İnsan Sağlığına Sağladığı Faydalar:
Pekmez de kuru üzüm gibi yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Ayrıca, mineralleri yoğun olarak içermektedir. Pekmez özellikle günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılamaktadır. Mineral miktarının fazla ve emilim oranlarının yüksek olması nedeniyle hamile ve emziklilerin, tüberkilozlu hastaların, iyileşme dönemindeki kişilerin diyetinde yer alması önerilmektedir.
Pekmezin çok iyi kaynak olduğu besin öğelerinden biri de kromdur. Dokuların krom içeriği hamilelikte, malnütrisyonda ve yaşla büyük ölçüde azalmaktadır. Krom, glikoz toleransa faktörünün yapısında bulunur. Ve insülün kullanımı ile glikoz metabolizmasını etkiler. Rafinasyon işlemi sonucunda gıdalardaki krom miktarının büyük ölçüde azaldığı göz önüne alınırsa pekmezdeki kromun önemi daha da belirginleşmektedir.
| Pekmezin bileşimi ve besin öğeleri gereksinimi karşılama yüzdeleri (100 gr.'da) | ||
| Bileşen | Miktar | Öngörülen miktarın %'si |
| Su (%) | 28-33,9 | - |
| Enerji (kalori) | 257-293 | 11,2 |
| Toplam şeker |
|
|
| (kuru maddede %) | 83,7-87,6 | - |
| protein (gr) | 0,6 | 0,9 |
| Mineraller (mgr) |
|
|
| Kalsiyum | 400-500 | 100,0 |
| Fosfor | 31 | 6,2 |
| Demir | 9,2 | 92,0 |
| Sodyum | 96 | - |
| Potasyum | 1470 | 73,5 |
| Magnezyum | 140 | 46,7 |
| Kükürt | 69 | - |
| Bakır | 0,43 | 21,5 |
| Vitaminler |
|
|
| A vitamini (IU) | 0 | 0 |
| C vitamini (mgr) | 0 | 0 |
| Tiamin (mgr) | 0,04 | 3,3 |
| Riboflavin (mgr) | 0,15 | 10,7 |
| Niasin (mgr) | 1,4 | 7,8 |
| Kaynak : Nas ve Nas 1987 | ||







Tanıtım Köşesi 
Kategoriler
Ürün Vitrini

-120x120.jpg)






































































-120x120.jpg)
































-120x120.jpg)



-120x120.jpg)



















-120x120.jpg)
















-120x120.jpg)




-120x120.jpg)

















-120x120.jpg)





-120x120.jpg)











Anket
İncelediğim Son 10 Ürün









Alışveriş Sepeti
Ürün Habercisi




Bilgiler


