Anasayfa / Sağlık / Vücudunuzda Sorun Ne Olursa Olsun Hızlıca İyileşme Doğadan Olsun

Vücudunuzda Sorun Ne Olursa Olsun Hızlıca İyileşme Doğadan Olsun

Hızlı iyileşme için öneriler

Enfeksiyonlardan korunma ya da genel olarak bağışıklığınızı güçlendirme için aslında oldukça basit yöntemlere ihtiyacınız olduğunu biliyor muydunuz? Hayatınızda yapacağınız küçük değişiklikler ile siz de bünyenizi güçlendirebilir, çok daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Hızlı iyileşme için ihtiyaç duyduğunuz tek şey biraz doğallık. O zaman siz de mutfağınıza size şifa getirecek doğallığı nasıl taşıyabileceğinizi hemen şimdi öğrenebilirsiniz.

Domatesi pişirerek tüketmekle işe başlayabilirsiniz. Asit oranı yüksek olması ile bilinen meyvelerin başında gelen domates, sanılanın aksine bir sebze değil, aksine sık tüketilen bir salata meyvesirdir. Ancak bu meyveyi pişirmek yani içindeki ısıyı arttırmak ve konserve ya da kavanoz içinde saklamak etkisini oldukça arttıracaktır. Gün içinde çiğ olarak tüketmeyi tercih ettiğiniz zamanlarda ise zeytinyağı ilave etmeyi unutmayın.

hızlı iyileşme

Grip olduğunuz zamanlarda alabileceğiniz hem en doğal hem de en etkili antibiyotiklerin başında sarımsak gelir. İçeriğinde bulunan yoğun kükürtlü bileşenler her ne kadar soğan – sarımsak ikilisinden kaçmamıza neden olsa da, pişmediği takdirde besin değerini asla kaybetmeyen bu ikiliyi özellikle çorbalara bolca eklemek gerekiyor.

 

 

Eğer enerji düşüklüğü ve kas ağrıları gibi şikayetleriniz varsa pancar suyu tüketmeyi deneyin. Doğal bir ilaç olan pancar suyu ile gün içinde değişen enerjinizi siz de hissedeceksiniz.

Balık tüketmenin zamanı mı olur? Her mevsim kendine özgü bir şekilde çeşitlenen balıklar ile siz de doğal yoldan kendinize hem ziyafet çekebilir hem de sağlığınızı tazeleyebilirsiniz. Ayrıca bol limon ve yeşillikler ile tüketeceğiniz bir balığın etkisi çok daha yoğun olacak ve sizi genel anlamda yaratacağı faydalar ile her türlü hastalığa karşı koruyacaktır.

hızlı iyileşme

Tükettiğiniz hemen her yiyeceğe limon  ve beraberinde de vitaminlerini eklemeniz mümkün. Bunun yanı sıra baharatları harmanlayarak da hem yiyeceklere lezzet katabilir, hem de farklı aromaların faydalarını keşfedebilirsiniz. Baharatları bir arada kullanmak başta sağlıklı kilo vermek üzere birçok etkiyi bir arada gösterirken aynı zamanda bünyenizin mikroorganizmalara olan dayanıklılığını arttırıyor.

 

 

 Bir önceki yazımız olan Doğal Mucize Kefirin Şaşırtan Faydaları ile kefir tüketmenin faydalarını öğrenebilirsiniz.

 

Facebook İle Yorum Yap
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız 1 Değerlendirme, Puan Ortalaması: 5,00
Loading...

İlginizi Çekebilir

dusjeli-organik-organikciyizbiz (1)

Cildini Önemseyenlere Özel Organik Duş Jeli

Duş jeli doğal kokusuyla olduğu kadar içindeki özler sayesinde tenimiz de ferahlık hissi verir. Facebook İle …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir