Meyve ve Sebzelerin Organik Olmasının Beslenmeye Olan Olumlu Etkileri

19 Nisan 2016 Organik, Organik Ürünler Yorum yap

Günümüzde üretilen meyve ve sebzeler, kullanılan kimyasal ilaçlar nedeni ile sağlığa zararlı birçok maddeyi içinde barındırmaktadır. Bu zararlı maddeler zaman içerisinde çeşitli hastalıkları da beraberinde getirmektedir. Önce ki yıllarda çok fazla önem gösterilmeyen organik meyve ve sebze tüketimi günümüzde hak ettiği değeri bulmuştur.

Organik meyve ve sebzelerin tüketilmesi sağlığımızı olumlu yönde etkilediğini artık birçok kişi bilmektedir. Günümüzde uzmanlar bunu sıkılıkla dillendirmektedir. Organik meyve ve sebze neden tüketilmelidir?

Organik Olan Besinlerin Faydaları

Organik olarak üretilen meyve ve sebzelerde vitaminler daha fazla bulunmaktadır. Doğal ortamda üretilen gıdalar sağlık açısından güvenlidir.
Zararlı olan böcek ilaçları ile büyütülmeyen organik sebze ve meyveleri tüketmediğinizde bunlardan uzak kalmış olursunuz.
Organik olarak üretilen gıdalar doğal ortamda yetiştiği için besin değerleri daha yüksektir. Sağlıklı bir yaşam için tarım ilacı kullanılmadan üretilen organik meyve ve sebzeler daha güvenlidir.
Organik olmayan gıdalarda bulunan GDO tehlikesinden uzak durmanın tek yolu organik olan gıdaları tüketmekten geçer.
Organik olmayan gıdalarda bulunan gereksiz hormon ve antibiyotik miktarını da bu, organik gıda tüketerek en aza indirmiş olursunuz.
Organik koşullarda üretilen gıdalar sağlık açısından faydalı olmasının yanı sıra, hormonlu gıdalara göre daha lezzetlidir.

Doğal ortamda üretilen besinleri tüketenler, sağlık açısından zararlı maddeleri içerisinde barındırmayan bu gıdaları tükettiği için sağlıklı bir yaşama ilk adımını atmış olurlar.